오늘의 인사이트 :: 당신이 반드시 해내야 하는 1가지가 무엇인가요?

나의 집중도에 대하여열심히 지냈음에도 불구하고 단위시간 당 생산성을 충분히 발휘하지 못해 아쉬운 날이 있다.최근 며칠 간 이런 느낌을 받은 적이 종종 있다. 돌이켜 보면 집중할 수 있는 환경이 조성되어 있지 않거나, 심리적으로 지쳐있는 경우였다.에너지가 준비되어 있다고 해도, 주변의 분위기가 산만하면 온전히 일에 집중할 수 없다. 또한 환경이 조성되어 있다고 해도 뇌가 작업모드로 돌입할 준비가 되어있지 않으면 절대 집중도 높은 시간을 가질 수 없다.오늘 산책하며 집중력이 가장 높은 시간에 일의 생산성을 높인 후 쉴 때 제대로 쉬어야겠다는 다짐을 했다. 이미 알지만 지키지 못했던 다짐이다. 그만큼 해..........

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