탈모원인과 탈모에 좋은 음식으로 관리하는 법

요즘 따라 머리가 많이 빠지는 것 같은 분들은 주목! 오늘은 탈모원인과 탈모에 좋은 음식 탈모 관리하는 법에 대해 알아보겠습니다! 오늘의 목차! 1. 탈모원인 2. 탈모에 좋은 음식 3. 탈모 관리법 탈모원인 탈모의 원인으로는 스트레스, 부족한 수면, 호르몬 등의 여러가지 원인이 존재하는데요! 원인1 스트레스 첫번째 탈모 원인은 바로 스트레스인데요! 스트레스는 교감신경을 흥분시켜 세동맥을 수축시키며 말초 순환을 저하시키는데 이로 인해 두피로 가는 혈액 공급이 원활하게 일어나지 못 할 경우 모발의 탈락과 영양분을 제대로 공급하지 못하여 모발이 잘 자라는 것에 방해가 된다고 해요-! 원인2 부족한 수면 두번째 원인은 바로 부족한 수면인데요! 인체 자율신경 중 부교감신경이 기능을 활성화할 때 모발의 성장이 촉진되는데 수면이 부족하면 부교감신경이 억제되며 교감신경이 활성화되어 아드레날린의 분비가 증가합니다. 미세혈관으로 이루어진 두피의 혈관이 수축되어 혈액 공급이 되지 못하게 되며, 두피의...

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