(6살, 2살 유아식) 꽃게 된장국 끓이기


(6살, 2살 유아식) 꽃게 된장국 끓이기

안녕하세요. 리니비니맘입니다. 우리 아이들 밑반찬은 있는데, 국이 똑떨어져서 뭘 끓여주지.. 하다가 최근에 냉동꽃게를 산 게 있어서 꽃게 된장국을 끓이기로 했어요!! 그리고 재료는 냉털을 하기 위해 있는 재료만 사용했어요~ 저는 게를 엄청 좋아해요.. 고기보다 더.. 발라먹기 귀찮지만, 그래도 너무너무 좋아하는데, 리니는 별로 안 좋아해서 속상해요.. 비니는 과연 잘 먹을지.. 궁금하더라고요! *꽃게 효능* 꽃게 하면 생각나는 성분.. 키토산이 있죠? 키토산은 지방 흡착, 이뇨작용이 뛰어나 혈압, 콜레스테롤을 저하시켜줍니다. 꽃게에는 타우린이 풍부한데, 타우린은 혈압, 혈당 상승을 낮추고, 알코올 해독 등에 좋습니다. 또한, 무기질, 아연, 칼슘 등이 함유되어 있어 아이들의 성장발육에도 좋아요! <꽃게 된장국(꽃게탕)> 재료 : 꽃게(냉동꽃게 사용), 애호박, 양파, 두부, 다진 마늘, 느타리버섯, 아기 된장 1, 냉장고에 있던 애호박, 양파, 두부를 잘게 썰어 준비해 줍니다. 버섯...


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