<건강차> 무말랭이차 끓이는법 뼈건강 기관지에좋은 항산화식품

무기질,칼슘,철분 풍부한 무말랭이 볶음차를 구입하여 무말랭이 차를 끓여 봅니다 보통 무를 썰어서 건조기에 말리거나 햇볕에 말렸다가 볶아서 사용하면 되는데요,볶은 무말랭이차를 끓여서 마셔 보려고 합니다. 특히 갱년기 여성의 관절이나 뼈건강,기관지에 좋다고 하니 겨울에 끓여서 마시면 좋겠네요 차를 끓이는 법은 간단하죠! 무말랭이 차(볶은 무차)끓이는법 *무말랭이 볶은무 10g,물 2 L *끓이는 법; 1)물2리터에 볶은 무말랭이10g을 넣고 중불에 물을 끓여 주세요 (무말랭이는 한 번 헹구어 씻어서 사용) 2)끓어 오르기 시작하면, 약불에 25분정도 은근하게 끓인 후에 불을 꺼주세요 3)병에 담아두고,식수나 보리차 대용으로 마시면 건..........

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