무릎에 통증이 있으시면 밥에 '이것' 넣어 드세요! (관절염)

우리 몸의 관절이라는 것은 쓰면 쓸수록 닳게 되는 신체 부위입니다. 이중 특히 무릎은 무거운 몸을 지탱하는 부위로 압력을 가장 많이 받는 부위기 때문에 관절염이 잘 생기게 되죠. 무릎에 있는 연골은 탄력이 있기 때문에 뼈와 뼈 사이에서 쿠션 역할을 해주고 마찰을 방지해 주는데요, 뿐만 아니라 근육의 수축 및 이완 작용을 돕기도 합니다. 한데 문제가 있습니다. 이 연골에는 신경세포가 없다는 것이죠. 몸의 어딘가가 아프면 우리는 병원을 찾게 되죠? 이는 당연한 이야기입니다. 하지만 연골에는 신경세포가 없다 보니 손상이 진행되고 있더라도 우리 몸에 이상이 있다는 것을 빨리 알아차리지 못하는 경우가 많습니다. 이미 통증을 많이 느끼는 경우라면 치료 시기를 놓치게 될 수도 있다는 것이죠. 이런 무릎 연골의 손상은..

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