물 대신 마실수 있는 차&대신 마시면 안대는 차

안녕하세요 느린 이야기입니다. 물이 우리 몸에 얼마나 중요한지 모르시는 분은 없을 겁니다. 수분은 혈액 내 노폐물을 운반해 주고 신장에서 걸러낸 노폐물을 우리 몸 밖으로 빼내주는 역할을 하기 때문입니다. 하지만 어떤 분들은 물은 무색무취로 다른 차로 대체로 마시는 분들도 많으실 텐데요 오늘은 물대신 마실 수 있는 차와 마시면 안대는 차에 대해 말씀드리겠습니다. 물 대신 마셔도 되는 차 1. 메밀차 메밀차는 곡물차에 속하고 글루텐 프리 식품 공급원이기 때문에 체강 질병이 있는 사람들에게 매우 좋은 음료입니다. 또한 다이어트에도 도움이 되며 수용성 식이섬유라 변비에도 도움을 줍니다. 게다가 면역력 향상에도 도움을 줘서 물대신 마셔도 좋습니다. 2. 수수차 수수차는 몸은 따뜻하게 해 주며 손발이 차신 분들에게..

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