과일과 야채를 안먹는 한국인의 비타민과 미네랄 부족을 채우는 클렌즈 ABC 디톡스 해독주스

국민건강통계에서 한국인 중 42.1%의 6~11세 아이들과 61.3%의 12~18세 청소년들이 비타민C 섭취기준을 충족하지 못하고 있는 것으로 조사되었습니다. 이뿐만 아니라 과일과 야채를 섭취하는 것을 싫어하거나, 편식 등으로 인해 비타민C 섭취량이 부족한 실정이라고 합니다. 오늘은 과일이나 야채를 잘 섭취하지 못하면 어떤 증상이 나타나는지 알아보고 손쉽게 영양을 채울 수 있는 방법을 추천해 드리도록 하겠습니다. 우리나라 사람들의 과일과 야채 섭취량 통계 한국인의 과일과 야채 섭취량은 점차 감소하고 있습니다. 특히 젊은 세대일수록 과일과 야채 섭취량이 낮아지는 경향이 있습니다. 질병관리청에서 발표한 내용에 따르면 19~39세의 경우 하루에 500g 미만의 과일과 야채를 섭취하는 비율이 79.1%에 이르는 것으로 나타났습니다. 많은 분들이 과일과 야채를 손질하는 것이 번거로워서, 또는 시간이 부족해서 섭취하지 못하는 경우가 많습니다. 또한, 미리 손질된 과일과 야채 제품은 가격이 비싼...

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