입냄새 줄이거나 없애는 방법!

안녕하세요. 환이맘 이야기 입니다. 입 냄새 때문에 고민하는 사람이 많습니다. 특히 담배 피시는 분들한테 유용합니다. 잘 가꾸고 신중하게 처신하더라도 입 냄새를 풍기면 상대방에게 불쾌감을 안겨주기 때문입니다. 잇몸병이 있거나 위산 역류 증상이 있으면 이를 잘 닦아도 구취가 납니다. 편도선염이나 급성 부비동염, 호흡기 감염 등이 있어도 마찬가지 입니다. 몸에 별다른 이상이 없는데도 입 냄새가 심하다면 음식물에 원인 입니다. 무엇을 먹는가에 따라 입내가 날 수도, 사라질 수도 있기 때문입니다. 그래서 구취가 걱정된다면 가장 먼저 써야 할 것은 칫솔질이고 그다음은 식단입니다. 냄새를 줄이는 방법과 식품을 알아볼께요. 1.입 냄새 줄이는 음식 #차 녹차,홍차에는 폴리페놀 성분이 많이 들어 있어서 입안에 있는 나쁜 세균의 막아 입 냄새를 없애는 데 도움이 됩니다. 레몬차, 생강차도입냄새 줄이는데 좋습니다. #물 물을 마시면 음식에 묻어 들어온 박테리아가 씻겨 내려가므로 타액 분비를 촉진한다는...