(아귀 테스트) 아귀를 이용한 밥솥 이유식

아귀를 이용한 밥솥 이유식 오늘은 아귀를 이용해 밥솥 이유식을 만들 거예요^^ 아침 잡곡, 아귀, 무, 두부, 당근 점심 잡곡, 소고기, 팽이, 애호박, 토마토 저녁 오트밀, 계란, 양파, 비트, 표고버섯 아귀의 효능 껍질에는 콜라겐 성분이 풍부해 피부 건강에 탁월한 효과가 있어요 (이유식에는 껍질을 제거) 고단백 식품으로 타우린 함량도 높아 피로 해소에도 좋고 성장발육에도 좋다고 알려져 있어요 : ) 저지방 생선으로 다이어트에도 굿!! 필수 아미노산도 보충해 줘요^^ 궁합에 좋은 재료 무 무에 함유되어 있는 단백질 분해 효소가 소화를 돕고 비타민C를 보충해 줘요 아기들은 뇌신경 발달에 신경을 써야 해서 수은 생선 섭취에 주의를 해야 해요! 돌전에는 일주일에 50g 정도가 정당하니 한 끼에 10g~15g으로 맞춰주세요!! 생선에는 좋은 영양성분이 많기 때문에 아예 안 먹이는 선택은 하지 않겠죠?: ) 다들 아시잖아요?^^ 우리는 손질하지 않고 손질된 걸 주문해요 저는 생선 파는 언니...