[다이어트기록DAY27] 런데이 30분 달리기 / 7주차 완성!!

greg_rosenke, 출처 Unsplash 다이어트 식단 27일차 기록입니다. 아침은 그릭요거트에 파인애플. 파인애플이 딱 알맞게 익어서 달달새콤 맛있어요. 점심은 멸치 볶음밥에, 버섯 조림, 라이스페이퍼 닭가슴살 피자를 먹었어요. 버섯 조림이랑 라이스페이퍼피자는 처음 먹어보는데, 너무 맛있었어요. 이제 피자 안 사 먹어도 될 거 같은... 다 먹고 입가심으로 티즐 한 입 마셨어요. 저녁은 초심회포차에 가서 왕새우소금구이를 먹었어요. 역시나 고구마랑 고구마튀김은 다 내 꼬^^ 운동 기록 런데이 30분 달리기 7주 차 세 번째 프로그램도 완성입니다! 저녁을 너무 많이 먹어서 뛰는데 좀 힘들었어요. (잊지 말고 달리기 전엔 조금만 먹자...) 원래 별 목표 없이 달리기만 했었는데, 마침 11월에 목포에서 마라톤 대회가 열리더라구요!!! 어예~ 아직 5km로 할지 10km로 할지 모르겠지만 일단은 마라톤 참가를 목표로 열심히 해보려구요!!...

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