[다이어트기록DAY55]

gabinvallet, 출처 Unsplash 다이어트 55일차 식단 기록입니당! 아침엔 사과 반 개에 그릭요거트~! 점심에는 귤 1개, 퀵오트밀, 땅콩버터, 현미곤약누룽지, 아몬드브리즈오리지널, 오뚜기3분미트볼을 먹었어요. 점심 준비 시간 3분...ㅋㅋㅋㅋ 이거 먹고 떡도 먹고 싶었는데 참았어요~! 저녁에는 못 참았어요~!!! >< 이거 사진 보내주니까 남자친구가 '와 진짜 떡 엄청 좋아하네' 라고 하더군요. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 단 거 다 조아하..ㅁ.... 운동 기록 힙으뜸 하체운동 2주 챌린지 힙으뜸 11자 복근만들기 챌린지 XHIT Daily How To Lose Arm Fat 니푸쉬업 20개 또 오랜만에 하체, 상체, 복근 운동을 골고루 해서 기분이 좋아요. 그런데 다른 분들은 팔굽혀펴기가 금방금방 느는 거 같은데 왜 저는 항상 제자리인 걸까요.. 하하하......

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