[다이어트기록DAY67] 떡순이의 하루

709K, 출처 Pixabay 떡순이의 67일차 식단 기록 갑니당~~ 아침은 항상 무난하게~~ 감 2개랑 땅콩버터~ 점심에는 아빠가 만들어준 닭백숙을 먹고 죽을 먹을지 백설기를 먹을지 고민하다가 죽을 선택했는데!!! 결국 죽 먹고 나서 백설기까지 먹어버린... 저녁에는 매일두유 고단백, 방울토마토 삶은 달걀, 그리고 떡볶이...!!!! 달걀은 4개 먹었고 떡볶이는 가래떡 4줄 넣었는데 2줄 정도 먹은 거 같아요. 옛날부터 떡볶이만 먹으면 속이 안좋아서 떡볶이가 문제인가 했는데 떡볶이만 먹으면 양 조절 못하고 먹어서 배가 아픈 거 같아요. ㅎㅎ 운동 기록 힙으뜸 안벅지 운동 2주 챌린지 이지은 다이어트 2세트 하지마세요.ㅜㅜ 팔 덜어져요.. 트위스트플랭크 40개 x2 크런치 30개 x2 어제 달리기하고 난 뒤 얻은 골반 통증이 아직도 안 없어져서 오늘은 상체 위주로 하려고 했는데 저녁을 너무 많이 먹어서 복부 운동도 제대로 하지 못했음돠. ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 많이 먹었으면 운동이라도...

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