[다이어트기록DAY111] 인간적으로 너무 츄오...

springwellion, 출처 Unsplash #다이어트 #다이어트기록 #다이어트식단 안녕하세요~ 111111111111111111 다이어트 111일차 식단 기록입니다~ #오나오 아침에는 매일두유고단백, 압착귀리, 시나몬가루, 무가당땅콩버터, 감말랭이 3조각을 넣은 오나오를 먹었어요. 매일두유고단백은 단독으로 먹으면 분명 단맛이 있는데 왜 오트밀이랑 먹으면 단맛이 흐려지는지...ㅠㅠ 그냥 건강해지겠거니... 하면서 먹었어요. 점심에는 불닭치즈볶음밥!!! 남자친구가 불닭소스를 이용해서 닭가슴살을 넣어 볶음밥을 만들어주었어요. 맵찔인데도 간이 딱 맞아서 맛있게 먹었어요. 고소미 과자를 먹는 남친을 무시하고 후식으로는 브라질너트 3알만 먹었어요. (대다내~~) 저녁은 소고기미역국, 귤 1개, 토마토 5알, 아몬드 한 줌, 계란후라이 2개를 먹었어요. 눈앞에 떡도 빵도 있었는데 오늘은 달리기를 해야 한다는 생각으로 참았어요. #운동 #오운완 #운동기록 #홈트 #타바타 운동기록 빅씨스 운...

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