[다이어트기록DAY163] 명절 전야제

matthewhenry, 출처 Unsplash #다이어트 #다이어트식단 #다이어트기록 #일반식다이어트 안녕하세요~ 다이어트 163일차 식단 기록입니다. 고구마, 아몬드, 방울토마토, 아몬드브리즈언스위트 오늘 과일식 하려고 일어났는데 눈앞에 삶은 고구마가 있었어요. 제가 또 고구마 엄청나게 좋아하거든요. (혼자 살 때 고구마 10kg 사면 일주일에 먹고 그래뜜...) 참지 않고 한 덩어리 가져왔는데 고구마는 너무 맛있어서 다이어트 식품이 못 될 거 같아요. 한 개 먹으면 자꾸 먹고 싶어지거든요. 곧 고구마중독자가 될지도 모르겠어요. 점심엔 현미밥 반 공기, 상추, 참치캔 100g, 계란후라이 3개, 채김치, 고추장을 넣은 비빔밥을 먹었어요. 제가 가장 좋아하는 비빔밥 조합이에요. 후식으론 오래간만(?)에 쑥떡을 먹었어요. 빵, 과자, 떡 안 먹기 노력이 매우 짧게 끝났어요. ㅋㅋㅋㅋ 한 개만 먹었지만 일반 떡 보다 사이즈가 많이 커서 한 개 먹었다고 하기 좀 그래요. 그래도 어쩌겠어...

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