비긴 어게인 DAY1~2


비긴 어게인 DAY1~2

지인의 추천으로 '이지성장 이지혜'님의 '비긴 어게인 프로젝트1기'에 합류하게 되었습니다. 모태 뚱뚱이인 저는 이제 더이상 이 몸뚱이로 살기가 싫어졌어요. 지금까지 수많은 다이어트를 해봤습니다. 가장 효과가 좋았던건 식욕억제제와 운동을 병행했을 때였지요. 큰 아이를 낳고 70kg까지 가자 몸이 아프기 시작했어요. 그 때 식욕억제제를 처방받고 독하게 하루 만보씩 걸은 결과4개월 후 52kg까지 뺐습니다. 유지기에 남편을 따라 미국으로 가게됐고환경상 차를 많이 타고 걷는게 줄어들고, 식생활이 변하니3년뒤에 다시 80kg이 되었지요. 한국으로 돌아와서 또 10kg넘게 감량했지만매년 하는 건강검진때마다 앞자리..........

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