영통마블짐 / 영통헬스장 / 황골헬스장 손목터널증후군원인과 예방수칙!


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안녕하세요! 건강을 책임지는 마블짐휘트니스입니다. 오늘은 현대사회에 많이 사용하고 있는 스마트폰, 컴퓨터 사용으로 인한 손목터널증후군에 대해 포스팅 해보겠습니다. 손목 터널 증후군이란 손목 신경을 감싸고 있는 터널 부분에 염증이 생겨 통증을 유발하는 것을 말합니다. 손목 터널 증후군은 무리해서 손목을 사용하는 가정주부 및 회사원들 사이에 쉽게 나타나는 증후군이에요. 운동과 치료를 통해 손목 찌릿한 통증을 줄여야 일상 생활에 불편함이 없겠지요. 손목 터널 증후군은 상태가 심각해지면 수술을 받아야 할 수 있으므로 빠른 시일 내 병원을 방문하는 것이 좋습니다. 손목 터널 증후군 증상 1. 손가락 끝 부분이 찌릿찌..........

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