승모근 마사지 방법 및 효능, 예쁜 어깨를 위해!

안녕하세요 마사지야놀자 입니다. 우리의 몸 중에 필요하지만 필요가 없는 것 같은 근육! 바로 승모근입니다. 여성 분들 같은 경우는 이 승모근을 가장 많이 없애고 싶어 하시는데요. 그래서 많은 분들이 승모근 없애는 방법 같은 것들을 많이 검색을 하시는 것 같아요. 승모근이 발달을 하면 어깨를 좁아 보이게 할 뿐만 아니라 머리도 커 보이는 안 좋은 점이 많은데요. 그래서 오늘은 제가 승모근 마사지 방법 및 효능에 대해서 알려 드리려고 합니다! 승모근이 발달하면 좁아 보이는 어깨 그리고 머리가 커보이는 게 정말 큰 단점 중에 하나가 되는데요 남성들 같은 경우도 직각 어깨를 방해하는 요소가 되어서 인기가 별로 없답니다. 평소에 승모근 운동을 별로 하지 않은 분들 같은 경우는 승모근이 발달하였다면 잘못된 습관으로 인한 경우가 많은데요. 그리고 자세 또한 원인이 될 수 있습니다. 승모근 같은 경우는 목에서부터 척추를 지나서 골반까지 이어지는 상체 균형이 틀어졌을 경우에, 어긋난 신체를 더 잘 ...