파프리카 효능 / 빨 주 노 파프리카 같은 효능을 갖는다???

파프리카의 화려한 색깔만큼 그 효능도 다양하다는데 각 색깔별로 갖고 있는 특징을 알아 건강도 챙기고 맛도 잡는 센스~!! 채소라고 하기엔 맛과 영양소 어느 것 하나 놓칠 수 없으니 파프리카의 숨은 효능 제대로 알고 건강도 잡아 볼까요? 한때는 파프리카를 먹는 사람들을 보면 부러울 때도 있었죠... 그다지 대중적이지 않아 비싸기도 했을 뿐 아니라 귀했기 때문이지요~~ 하지만 어느 순간 우리 주변 작은 마트를 가도 먹고 싶으면 언제든 먹을 수 있는 것이 되었죠~~ 샐러드를 만들 때는 매일 만져서 별로 먹고 싶다는 생각을 하지 않았는데 ... 요즘 엄마 덕분(?)에 코로나로 격리를 당하다 보니 오히려 자꾸만 당기면서 입에 그 달큼함이 맴돌고 눈에 아른거리는 것이 파프리카에요. 몸에서 파프리카에 들어있는 영양소가 필요하다는 증거겠죠? 오늘은 남편에게 파프리카를 사다 줄 것을 부탁했더니 늦은 퇴근임에도 사다 주었어요. 받자마자 갈증 난 사람처럼 파프리카를 바로 잘라 폭풍 흡입을 했어요~~ 그...

원문링크 : 파프리카 효능 / 빨 주 노 파프리카 같은 효능을 갖는다???