드디어 미뤄두고 미뤄둔 국가건강검진 연말숙제를 하러, 한국건강관리협회 건강증진의원 수원 건강검진센터에 다녀왔습니다. 예상보다 아침에 늦게 갔는데, 도착하자마자 건강검진센터에 사람이 많아서 대기가 꽤 있겠다고 각오를 했습니다. 하지만 생각보다 모두 신속하고 편안하게 끝나서 앞으로 국가건강검진 받을때 한국건강관리협회 건강증진의원 수원지점에서 계속 진행하기로 했습니다. 위, 장내시경의 경우 3일전 아침부터 식이조절, 일반건강검진의 경우 8시간 공복 유지 저의 경우는 이번에 이것저것 추가적으로 검진신청을 했는데, 위, 장 내시경 검사로 고민이 많았습니다. 몰랐는데, 위, 장 내시경을 받으려면 검사 3일전 아침부터 식이조절이 필요하더라고요; 키위, 딸기, 토마토 같은 씨있는 과일, 잡곡밥도 못먹고, 기름진 음식도 안되고, 미역국, 김, 옥수수 등의 섬유질 많은 채소, 김치, 나물, 버섯도 안되고. 먹을 수 있는 음식은 흰쌀밥이랑 두부, 달걀, 닭가슴살, 우유, 카스테라, 빵... 우유랑 카스...
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