금연도전기 (금연 60일차)

시간이 얼마 지나지 않은 것 같은데 지난주에 마지막으로 4차 진료를 받았다. 마지막 진료를 받고 최종 4주치의 니코챔스를 처방 받아왔다. 마지막 진료라고 뭐 특별하게 다른 것은 없었다. 지금까지 악몽을 꾸는 것 이외에 특별한 부작용도 없이 잘 참고 있다고 말씀드렸고, 의사선생님께서는 지금 까지 잘 버틴 것을 보니 성공할 가능성이 크다고 보며, 앞으로 4주간도 약 복용하면서 잘 보내면 금연 확률이 더 커질 것이라 말씀 해주셨다. 약 두달간 금연하면서 참지 못해 담배를 피운적은 없었고, 지난번 술자리에서 호기심에 전자담배 두모금 정도 피운 적이 있다. 그것은 별로 감흥이 없었기에 완전히 끊을 수 있겠다라는 확신을 더 가질 수 있게 만들어줬다. 의도치는 않았지만 금연 시작하기 전에 운동 습관을 들인것 덕분에 금연으로 인한 체중 증가의 부작용은 생기지 않았다. 운동량이 증가하니 입맛이 더 땡긴다 생각했는데, 아무래도 금연도 어느정도 영향이 있을것 같다. 그런데 지난 한주동안 이런저런 일정으...