버피 운동 ( 슬로우 버피 ) 2년 2개월 후기

이번 4월 한 달 동안에도 주 3회 이상 버피 운동을 하려고 노력했고, 운동의 강도를 조금 높여보기도 했다. 하지만 지난 달 후기를 남기며 다짐했던 음식 조절은 전혀 못해서 다이어트에는 실패했다. 작년부터 계속 79~81kg 정도에서 왔다 갔다 하는 중이라, 올해부터 월말에 측정할때 만큼은 80kg 아래로 유지하며 조금씩 더 빼고 싶었다. 그렇지만 운동으로 커버가 안될 만큼 먹었기 때문에 당연한 결과라고 생각하고, 노력이 더 필요하다고 느꼈다. Previous image Next image 4월 부터는 블로그 운영에 약간의 변화를 시도해 봤다. 길다면 길고 짧다면 짧을 수도 있는 2년이 넘는 시간 동안 블로그 포스팅을 하다 보니 매너리즘이 왔던 것 같다. 버피 운동과 금연을 하면서 주기별로 기록을 남기고 스스로 채찍질을 하는 용도로 블로그를 시작했고, 좋아하는 것들을 리뷰하며 소소한 재미를 느꼈었는데, 어느순간 부터 내가 이걸 왜 하고 있지라는 생각이 조금씩 들기 시작한 것이다. 그...

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