건강]100일안에 2인치가? 5가지로 살빼는 요가 방법

100일안에 2인치가? 5가지로 살빼는 요가 방법하체부종을 없애는 방법탱글탱글 탄력있는 힙을 만드는 동작 겨드랑이 팔의 처진 살 올리는동작처진 가슴을 바짝 올리는 동작통자 허리 굴곡있게 만드는 동작힘이 들어가는 동작에서는 숨을 내쉬고, 다시 돌아갈때는 숨을 들이쉰다.좋은 식습관, 운동은 매일 꾸준하게 해주세요 ~~...

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