건강]함께 먹으면 더 좋은 과채 조합 14가지

함께 먹으면 더 좋은 과채 조합 14가지여러 가지의 과일과 야채류가 있습니다.다 영양과 맛이 있지만, 그래도 함께 먹으면 더 좋은 과채 조합 14가지를 소개합니다.즐거운 하루 보내세요 1. 자몽 + 양배추 ️ 항산화 효과 #항산화 효과로 암예방+ #젊음 유지. 양배추에 들어 있는 ‘이소티오시아네이트’는 웬만한 항암제보다 더 강력한 항암 효과를 가진 것으로 최근 밝혀진 화학물질이다. 이러한 양배추에 비타민C가 풍부한 자몽을 더하면 이중 항산화 효과를 기대할 수 있다.   2. 딸기 + 파프리카 ️ 감기 예방 파프리카는 비타민C가 풍부하다.딸기 역시 비타민C가 많기로 둘째가라면 서럽다.파프리카와 딸기를 섞..........

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