건강100세]건강박수(拍手)로 건강 지키는 방법 8가지를 소개합니다~

박수(拍手)로 건강 지키기박수는 매우 평범한 동작처럼 보이지만 그 안에 건강 비결이 숨어 있다.인간의 손에는 14개의 기맥(氣脈)과 손목에서 손가락 끝까지 345개의 경혈이 있다고 한다. 박수를 치면 손바닥에 있는 경혈을 자극해 이와 연결된 심장과 폐 등 내장기능을 활성화시키고 기의 흐름과 혈액순환을 촉진하는 효과가 있다.박수는 손과 연결된 내장 기관을 자극함으로써 신체기능을 활성화시켜 갖가지 질병 예방에 도움이 된다. 손을 많이 움직이는 사람들이 무병장수한다는 실질적인 통계자료도 있다고 합니다.살면서 우리는 박수를 얼마나 칠까요?기쁠 때 나도 모르게 나오는 박수는손의 기 맥과 경혈을 자극하여 건강에..........

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