쉬운운동?! 줄넘기로 100일 챌린지 START

안녕하세요~요즘 운동과 담 쌓고 집콕을 너무 했더니 허벅지가,, 다리가,, 아주바지가 낑낑이에요 ㅠㅠ그래서 요즘 대세목표와 기간을 정하고 시작하는 챌린지!저도 한 번 시작해봤어요ㅎㅎ오늘은 그 첫 시작을 알리는 하루입니다~(사실 1일부터 할까 고민했지만ㅋㅋㅋ)헬스도 스쿼트도 많이들 하는데전 근력부족, 체력부족 탓엨ㅋㅋㅋ(저질..)뭘해야 꾸준히 할까 고민하던 중 줄넘기 PICK다들 집에 줄넘기 하나쯤 있죠?(전 없어서 받았어욬ㅋㅋ)출근 10분만 일찍해서 하는게 목표랍니다!대한줄넘기협회에서는 누구나 볼 수 있는줄넘기 강좌가 있더라구요!(짝짝짝)전 개인뛰기만 할 것 같지만ㅎㅎㅎ이런 강좌도 있다니 정말 좋네요!!그럼 작..........

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