아마씨 효능

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1. 아마씨에는 어떤 영양소가 있나요? 아마씨는 오메가3 지방산과 섬유소, 단백질이 풍부합니다. 2. 심장병 예방 아마씨에는 알파 리놀렌산이라는 오메가3 지방산이 들어있는데, 심혈관 질환에 좋습니다. 콜레스..

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