상담심리학 이론 : 인지행동치료 이해하기 (CBT) - 합리적정서행동치료(REBT), 인지치료(CT)

합리정서행동치료(REBT) 합리정서행동치료는 사고와 신념을 개인 문제 행동의 근원으로 강조합니다. 매우 직설적이고 인지적이며 행동지향적입니다. 중요 인물 : 엘리스 인지치료(CT), 인지행동치료(CBT) 아론 벡은 인지치료를 주창했으며 사고가 행동에 중요한 역할을 한다고 보았습니다. 주디스 벡은 인지행동치료를 지속적으로 개발하고 있습니다. 도널드 마이헨바움은 인지행동치료에 두드러진 기여를 하였습니다. 중요 인물 : A. T. 벡 1) 인간관 및 기본 철학 합리적정서행동치료에서는 사람들은 왜곡된 사고를 통합시키는 경향이 있고, 이러한 경향으로 인해 정서적 · 행동적 어려움이 발생한다고 봅니다. 인지는 감정과 행동을 결정하는 중요 결정요인입니다. 한편 인지행동치료 관점에서 사람들은 왜곡된 사고를 통합시키는 경향이 있고, 이러한 경향으로 인해 정서적 · 행동적 어려움이 발생한다고 봅니다. 인지는 감정과 행동을 결정하는 중요 결정요인입니다. 치료는 인지와 행동을 중요시하고, 사고, 판단, ...