금주(Stop Drinking) 15일 - 금주 2주 후 나타나는 몸의 변화

착한놀부 여러분의 응원속에 벌써 금주 2주가 지났습니다!!! 1. 처음 3일은 불면증 때문에 잠을 거의 못잡니다. 1주일이 지나면서 조금씩 잠이 들기 시작하지만 그래도 수면시간이 짧습니다. 하지만 10일 정도 지나면서 수면시간과 수면의 질에도 안정이 찾아오고 정상으로 돌아왔습니다. 지금은 잠자리에 누우면 최소 30분안에는 잠에 빠집니다.^_^ 2. 요즘은 TV를 틀면 맛집과 요리 등등 먹는 것만 나오죠? 또 드라마에선 주인공들이 멋있게 또는 예쁘게 술 한잔하고 있는 장면이 나오고요. 처음에는 많이 힘들었습니다. 하지만 지금은 참을만합니다. ㅎㅎ 3. 불안감, 초조함, 아쉬움 등등 이제 없습니다. 4. 대변은 3일 정도만 지나면 건강하게 볼 수 있는데 이후에도 설사처럼 묽은 변은 나오지 않고 있습니다. 5. 일에 대한 집중도와 능률이 몇 배로 올라갔습니다. 처음 일주일은 불면증으로 인해 비몽사몽이었는데 그 후에는 정신 말짱하고 초롱초롱한 나를 만날 수 있습니다. 정말 큰 변화인 것 같...