블루베리 효능 블루베리주스 생블루베리 이렇게 먹어보세요

블루베리 블루베리는 북아메리카가 원산지인 진달랫과 식물의 열매입니다. 이름과 달리 딸기, 라즈베리, 블랙베리 등의 베리류와는 전혀 관계가 없습니다. 블루베리는 진달랫과에 속하는 식물의 열매이고, 블랙베리는 장미과에 속하는 식물의 열매입니다. 블루베리는 보라색의 껍질과 과육을 가지고 있으며, 맛은 달콤하고 상큼합니다. 비타민, 미네랄, 항산화 물질이 풍부하여 건강에 좋은 과일로 알려져 있습니다. 오늘은 이 유명한 블루베리에 대한 이야기를 해보겠습니다. 블루베리 재배 블루베리 재배 블루베리는 북아메리카에서 수천 년 전부터 야생 블루베리로 자라났습니다. 하지만, 블루베리의 재배는 19세기 중반부터 시작되었으며, 현재 우리가 먹는 블루베리는 20세기에 개발된 품종들입니다. 이 야생 블루베리를 1908년부터 미국 뉴햄프셔주와 뉴저지 주에서 교잡 육종하여 재배하기 시작했습니다. 1990년 초부터 세계 여러 나라에서 생산이 되기 시작했으며, 미국, 캐나다와 같은 북미지역에서 전 세계 블루베리 생...

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