고혈압에 좋은 차는 뭐가 있을까?

고혈압에 좋은 차에는 뭐가 있을까요? 오늘은 고혈압에 좋은 차 5가지를 소개해드리겠습니다 ^^ 1.결명자차 한의학에서 결명자는 혈압을 낮춰주고, 혈액의 지질을 낮춰주며, 간과 눈에 좋은 효능이 있습니다. 장기적으로 결명자차를 마셔주게 되면 고혈압에 도움을 주고 어지럽고 눈앞이 아찔하고, 사물이 어렴풋하게 보이는데 효과적이라고 합니다. 2.연밥심차 연밥심은 연밥속에 있는 푸른 심으로 연밥가운데에 있는 청록색의 배아를 말합니다 맛은 아주 쓰지만 혈압을 낮추는데 아주 좋은 효능이 있다고 합니다. 3. 생강차 생강은 항산화 작용을 일으키는데요 항산화 작용은 노화 또는 암 뇌혈관 질환 등을 일으키는 활성산소를 제거하기도 하고 체온을 상승시켜주기도 합니다. 4. 녹차 녹차 안에는 카테킨이라고 하는 성분이 매우 풍부합니다 이 성분은 콜레스테롤 수치와 노화를 막아주기 때문에 고혈압 환자들에게 더욱 좋습니다. 5.율무차 율무차 안에는 덱스트린과 칼륨이라는 성분이 함유되어 있습니다 율무차를 꾸준히 마...

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