10/1-10/4 9월마무리+추석연휴 해피타임.!!!

10/1/목요일새로운 한달의 시작은 늘 기분좋다️ 원래는 카드값 갱신도 되서 돈을 좀 편하게 쓸 수 있어서 좋았지만 이번달부터는 진짜 #실전이다 !!!카드사의 혜택을 버리고..드디어 #체크카드 살이를 시작했다. 9월 말부터 시작했고, 진짜 자린고비처럼(?!) 열심히 모아서...하고싶은 거 해야지!!(아직 하고싶은 큰일을 못정했다) 그래서 교통카드도 체크후불로 바꿨다.우선 9월 리뷰..! 나름 시원스쿨(영)강의도 꼬박꼬박 열심히 들었고, #홈트 도 열심히 했다. 토익도 봤고..ㅎ 9/1에 체지방 18.3 이었는데, 9/30에는 16.6이었다. 2주간의 정체기를 극복하고 체지방만 1.7키로 감량!!! 골격근은 400g 증가!!아주 만족스럽다ㅎㅎ 유지해야 할..........

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