#143. 아침이 달라지는 저녁 루틴의 힘

1월 중순에 구매했던 책인데.. 설연휴 덕분에 드디어 다 읽었다. 2월이 되면서 더더 정신 없기도 했고 의지도 좀 부족했다.마음의 여유가 없다보니 저녁에 체력이 좀 있어도 책이 읽혀지지가 않았다. 그래서 더 이 책을 읽고 싶었다.나는 평소에 아침시간을 활용해 운동을 했는데, 저녁 시간에는 아침보다 시간이 더 많지만 제대로 활용하지 못하고 늘어졌다. 책을 읽다보니 저녁에도 계획과 루틴이 있어야 함을 깨달았다.루틴을 만들면서 마주하게 될, 강박이나 게으름, 합리화 등에 대한 솔루션을 제공하는 책이었다.그리고 '루틴'을 어렵게만 생각하지 말고 하기싫은 일, 어려운 일을 쉽게 만드는 것, 재밌게 만드는 것이 핵..........

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