8월 셋째주 운동일지

8월 16일(월요일) 운동시간 : 1시간 18분 44초 운동거리 : 5.3km 장소 : 왕숙천 동반자 : 따님 오늘은 대체 휴무 하루종일 집에서 컴퓨터 보다 TV보면서 뒹굴뒹굴 쉬었다. 저녁은 따님을 꼬셔서 같이 갔다왔다. 가끔은 가족과 같이 가야 좋다. 최종걸음수 : 8,000걸음 8월 17일(화요일) 오늘도 비가 오네요. 운동 못가요~~~~ 아쉽네요. 최종걸음수 : 4,829 걸음 8월 18일(수요일) 운동시간 : 1시간 21분 5초 거리 : 6.19km 장소 : 왕숙천 동반자 : 혼자 오늘은 운동 성공입니다. 운동갔다가 오면 배고파지는건 안비밀... 최종걸음수 : 14,523 걸음 8월 19일(목요일) 최종걸음수 : 6,879 걸음 8월 20일(금요일) 최종걸음수 : 6,373걸음 8월 21(토..........

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