용과 효능 자르는법 및 먹는법 드래곤 후루츠

용과[Dragon Fruit] 드래곤 후루츠라고 불리우는 용과는 용의 여의주 모습을 닮은 선인장 열매입니다. 용과는 백육종과 적육종, 황색종 세가지가 있다고 합니다. 내용물 안 색으로 구별을 하고요. 저희가 먹은거는 속이 하얗게 된 백육종입니다. 용과의 효능 1. 혈관 건강과 피부미용에 효과적이에요. 각종 불포화지방산이 풍부하여 피를 깨끗하게 해주고 콜레스테롤 수치를 낮춰준다고 합니다. 노화의 원인이 되는 산소를 없애주어서 피부의 노폐물과 독소를 제거하여 탄력있는 피부가 된다고 합니다. 혈관 건강과 피부미용에도 효과적인데요. 저는 개인적으로 혈관 건강을 신경쓰는 편이라서요. 저도 많이 먹어야 겠습니다. 2. 변비개선 및 다..........

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