3월 넷째주 운동일지

3월 20일(일요일) 운동시간 : 1시간 2분 33초 운동거리 : 5.53km 장소 : 왕숙천 + 계단20층 동반자 : 혼자 오늘은 일요일인데 저녁에 운동하기 힘들거 같아서 낮에 운동했습니다. 아침일찍 비가오다 갑자기 날이 맑아 졌어요. 그냥 해가뜨고 날씨가 너무 청명해서 운동하기 너무너무 좋았답니다. 오랜만에 계단운동을 20층하다가 밖에 날씨가 너무 좋아서 그냥 걷는운동으로 바꿨답니다. 최종걸음수 : 2,184 걸음 3월 21일(월요일) 오늘은 운동 패스 요즘은 특별한 이유는 없는데 패스했어요. 점점 게을러 진건가요? 최종걸음수 : 7,949 걸음 3월 22일(화요일) 오늘도 운동을 하려고 했는데 못했어요. 요즘 따님이 학원에서 늦게와서 밥을 먹으면..........

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