3월 다섯째주 운동일지

3월 28일(월요일) 운동시간 : 1시간 1분 49초 운동거리 : 5.24km 장소 : 왕숙천 동반자 : 혼자 오늘은 헬요일... 운동으로 상쾌하게 시작하렵니다. 월요일에 운동 마치면 기분이가 좋네요. 최종걸음수 : 15,331 걸음 3월 29일(화요일) 운동시간 : 58분 13초 운동거리 : 4.79km 장소 : 왕숙천 동반자 : 혼자 월요일에 이어서 화요일에도 운동은 성공. 이번주 시작이 좋네요~~ 과연 쭉~~~ 최종걸음수 :15,419 걸음 3월 30일(수요일) yusufevli, 출처 Unsplash 오늘은 운동 패스 예상입니다. 퇴근시 가볍게 계단 20층 올라갔다왔어요. 계단운동 확실히 숨차요~~~ 최종걸음수 : 7,407걸음 3월 31일(목요일) RonaldCandonga, 출처 Pixabay 오늘은 말일이라 회의도 있고 운동은 패스했지만 걸음수는 만보를 채웠네요. 최종걸음수 : 10,460 걸음 4월 01일(금요일) shootdelicious, 출처 Unsplash...

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