[압구정 정신과] 공황 증상에 대한 잘못된 믿음

[미소정신건강의학과] - 압구정 정신과 안녕하세요, 미소정신건강의학과입니다. 우리는 뚜렷한 이유없이 신체증상이 나타나면 그 원인을 자기 내부에서 찾으려는 경향이 있습니다. 그렇게 해서 때로는 공포를 느낄 때 동반되는 정상적인 증상을 심각한 신체적 또는 정신적 질환의 증상으로 오해하게 됩니다. 이런 잘못된 믿음은 '공포에 대한 공포' 악순환을 유발할 수 있습니다. 공포의 신체증상과 관련된 흔한 미신과 잘못된 믿음은 미칠 것이다, 통제력을 잃을 것이다, 신경쇠약에 걸릴 것이다, 심장마비가 올 것이다, 정신을 잃고 쓰러질 것이다 등입니다. 이번 포스팅에서는 공황 증상에 대한 잘못된 믿음들에 대해 알아볼까요? 미칠 것이다. 많은 사람들이 공포 또는 공황의 신체증상을 '미친다'는 의미로 생각하고 정신분열병(조현병)같은 심각한 정신질환을 떠올리곤 합니다. 정신분열병이 발생할 가능성이 얼마나 되는지 한번 살펴봅시다. 일반적으로 정신분열병은 공황과 같이 갑자기 발생하는 것이 아니라 아주 서서히 시...

원문링크 : [압구정 정신과] 공황 증상에 대한 잘못된 믿음