스트레스 푸는덴 맥주 한잔 보다 걷기가 좋다?


스트레스 푸는덴 맥주 한잔 보다 걷기가 좋다?

오늘도 하루종일 스트레스에 시달렸다면 아침부터 스트레스를 풀어주는 음식과 행동에 대해서 기억해두고 실천해 봅시다. 그저 플라시보 효과일지 모르지만 맥주 한잔 보다 나은 방법이라고 하니까. 하루 30분씩..

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