브로콜리 초장에만 찍어 먹을 건가요?

안녕하세요!오늘 저녁은 슈퍼푸드 브로콜리가 주인공입니다.^^브로콜리는 시사주간지 <타임>지에서 마늘, 견과류, 시금치 등과 함께 건강에 좋은 식품으로 선정되었습니다.시금치보다 칼슘이 4배나 많고 비타민 E와 식이섬유가 많아서 변비에도 좋다고 해요. 이렇게 몸에 좋은 브로콜리는 대부분 데쳐서 초고추장에 찍어 먹거나 파스타나 볶음에 부재료로 쓰이는데요.오늘은 브로콜리가 메인입니다~저는 초고추장에 찍어 먹는 것도 좋아하지만 다른 과일이나 야채를 섞어 먹을 수 있게 마요네즈를 이용해서 샐러드로 해 먹어요. 그럼 오늘은 사과와 브로컬리로 브로콜리 사과 샐러드 만들어 보겠습니다!재료는 간단해요.-브로콜리-사과..........

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