스트레스 대응 몸의 지혜 혈액 생활방식 조절 건강 병 조화

스트레스 대응 몸의 지혜 혈액 생활방식 조절 건강 병 조화 스트레스에 대응하는 몸의 지혜 우리는 혈액이 끈적끈적하거나 원활하게 흐르는, 이 둘 사이를 오가면서 감정을 조절하여 고난을 극복하며 살아가는 방법을 찾고 잇다. 이렇게 생활방식의 조절이 필요하게 된 것은 인간이 항온동물인 것과 관련되어 있다. 항온동물은 스스로 체온을 바꿀 수 있으므로 몸을 움직이거나 아니면 반대로 겨울잠을 자 체온이 지나치게 올라가는 것을 조절할 필요가 있다. 스트레스 대응 몸의 지혜 혈액 생활방식 조절 건강 병 조화 특히 인간의 경우 해당계와 미토콘드리아계가 조화되어야 하므로 생활 속에서 순발력과 지속력을 잘 구분하여 사용해야 한다. 또 어느 쪽으로도 편향되지 않도록 끊임없이 균형을 유지하면서 살아나가야 한다. 혈액이 끈적끈적해지거나 원활하게 흘러가는 것은 이 균형 속에 담겨 있는 중요한 본질 중 하나이다. 변온동물은 외부기온에 따라 체온이 변화하므로 생활 장소를 바꾸는 것 외에는 외부환경에 대응하는 것...

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