영양학 잊어버린 중요한 것 스트레스 일상생활 균형 체질개선

영양학 잊어버린 중요한 것 스트레스 일상생활 균형 체질개선 영양학이 잊어버린 중요한 것 우리는 스트레스와의 관계를 이해하지 않으면 영양학적인 면에서 식사에만 관심을 갖는 상태가 되어버린다. 그것은 '이것은 먹으면 좋다' '저것은 먹으면 안된다'라고 자신의 욕구를 제한하고 스트레스를 만드는 것이므로 아무리 좋은 방법이라고 해도 거기에 맞출 수 없는 사람이 나온다. 먹는 것은 두 번째 지나치게 약에 의존한 의료의 문제점에 대해 지적한 앞장에서, 암 의료에서 '식사요법은 두 번쨍다'라고 이야기하였다. 먹는 것보다 더욱 상위에 이 책에서 비중있게 다루는 스트레스의 문제가 있기 때문이다. 일상생활의 균형이 깨져 스트레스 과잉 상태에 빠지면 몸은 그 상태에 적응하려고 반응한다. 그 결과 몸은 저산소, 저체온 상태가 되어 암세포가 분열하기 쉬운 내부 환경이 갖추어지게 된다. 영양학 잊어버린 중요한 것 스트레스 일상생활 균형 체질개선 암은 이러한 저산소, 저체온 상태가 지속되는 과정에서 일어나는 ...

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