지방과 운동 에너지원 ATP 혈장 근육

지방과 운동 에너지원 ATP 혈장 근육 지방과 운동 운동 시 지방이 에너지원으로 사용되는가? 운동 시 ATP를 생산하는 가장 중요한 두 에너지원은 근 글리코겐의 형태로 저장되어 있는 탄수화물과 주로 LCFA와 같은 지방산 형태의 지방이다. 지속적인 운동에서는 둘 다 에세틸 CoA로 전환될 수 있으며, 이어 크렙스 회로에서 산화된다. 일반적으로 운동 시에는 이 두 연료가 복합적으로 사용된다. 이를 변형시키는 요인으로 운동 강도와 시간, 식사 섭취, 개인의 훈련 상태 등이 있다. 지방과 운동 에너지원 ATP 혈장 근육 지방 에너지원 운동 시 근세포에서 사용하는 지방산은 카일로마이크론내 혈장 중성지방, VLDL과 같은 다양한 원천에서 추출될 수 있지만, 이 공급원들은 전체 지방 에너지의 약 10% 미만으로 주 에너지원이 아닌 것으로 간주된다. 2개의 주된 에너지 공급은 혈장 FFA와 근육 내 중성지방에서 나오는 지방산이다. 지방세포의 효소는 호르몬 민감 리파아제라고 하는데, 세포 내의 중...

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