홍경천은 추운 고산지대에서 자생하는 바위돌꽃허브로, 악천후와 강한 자외선 등 척박한 환경에서도 강한 생명력을 지닌 식물입니다. 정신건강에 큰 도움을 주는 것으로 알려져 예로부터 바이킹족은 정신력을 향상시키기 위한 생약으로 활용했고 에베레스트 정복을 위해 홍경천을 필수로 갖고 다녔다고 합니다. 중국에서는 "신비한 황금뿌리" 로 불리며, 황제들이 심신안정을 위해서 섭취했다고 합니다. 작용기전 스트레스 요인이 주어지면 우리몸 콩팥의 부신 피질에서는 코르티솔(Cortisol) 호르몬을 혈중으로 분비합니다. 코르티솔은 스트레스와 같은 외부 자극에 맞서 신체가 대항할 수 있도록 신체 각 기관으로 더 많은 혈액을 방출시키고 그 결과 맥박과 호흡이 증가합니다. 또한 근육을 긴장시키고 정확하고 신속한 상황 판단을 하도록..
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