아침 식사 대용 군고구마라떼 만드는 법 그리고 칼로리는?


아침 식사 대용 군고구마라떼 만드는 법 그리고 칼로리는?

이웃님들은 아침밥을 잘 챙겨 드시나요?저는 아침 먹는 습관이 들어서 간단히 라도 꼬박꼬박 챙겨 먹는데 아내는 출근 준비하랴 밥 먹을 시간이 없네요.일어나는 시간은 비슷한데 여자들은 뭐가 그리할 일이 많은지 c가끔 배고프다 할 때는 간단히 먹으라고 토스트나 계란 프라이 같은 걸 해주곤 했어요.어제는 간식으로 고구마를 구워 먹었는데 한 개가 남아서 고구마라떼를 만들어 보았어요.군고구마라떼 만드는 법- 군고구마 라떼 재료 -군고구마 1개우유 200ml꿀 약간시나몬 가루 약간잣 약간고구마라떼 재료는 아주 간단해요.시나몬 가루와 잣은 데커레이션이니 없어도 되고요.고구마는 찐 고구마도 당연히 됩니다.생고구마는 안되고..........

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