에어프라이어 새송이버섯 통구이 간단한 간식 추천

웃는기차의 에어프라이어 활용 #4 : 새송이버섯 통구이 제가 어제부터 다이어트를 시작했어요. 유난히 비 오는 날이 많았던 작년 여름부터 걷기 운동을 안 하기 시작한 이래로 약 5킬로 그램의 체중 증가가!!! 말 그대로 확찐자가 되었어요 ㅠㅠ 이전까지만 해도 하루 만보 이상은 걸었는데 비도 오고 마스크 쓰고 걷기가 너무 힘들어서 자연스레 안 하게 되었던 것 같아요. 제가 또 체질상 실내에서는 답답해서 운동을 못해요 날도 따뜻해지기 시작했겠다 먹는 것도 줄이고 이제 걷기를 다시 시작하기로 했어요. 습관이 돼서 그런지 저녁을 먹고 야식을 종종 먹었는데 이젠 야식도 최대한 절제하고 먹더라도 칼로리 적은 살 안 찌는 간..........

에어프라이어 새송이버섯 통구이 간단한 간식 추천에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 에어프라이어 새송이버섯 통구이 간단한 간식 추천