번아웃 증후군 소진 탈진 간호사 엄마와 자가진단하고 예방 TIP

요즘 의료계 여러 이슈로 간호사인 엄마도 소진이 왔는지 번아웃 증후군에 대해 다시금 생각하게 되네요 출근이 무섭게 피로가 없어지질 않네요 혹시 나도 번아웃 증후군? 혹시 나도 번아웃 증후군? 번아웃 증후군은 3명 중에 2명이 경험했을 정도로 흔하다고 하는데요 자가 진단 정도 해볼게요 번아웃 증후군 자가진단 쉽게 피로를 느낀다 현재 업무에 대한 관심이 크게 줄었다 최근 짜증, 불만이 많아지고 여유가 없다 만성 피로, 두통, 소화불량 등 어려 신체적 증상을 경험하고 있다 모든 일에 대체로 의욕이 없다 주변 사람과 대화를 나누는 것이 힘들게 느껴진다 혼자 지내는 시간이 많아졌다 일에 대해 심적 부담과 자신의 한계를 느낀다 두드러지게 웃음이 없어졌다 성욕이 감소했다 점점 냉소적으로 변하고 있다 설명할 수 없는 슬픔을 느낀다 화를 참을 수 없다 이상하게 자가진단하면서 질의가 그냥 저에게 다 해당하는 것 같은 그런 이상한 느낌이 들죠? 번아웃 증후군이란 무엇인가요? 일반적으로 흔한 증상들이 대...

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