천국의 과일_걱(Gac)의 9가지 건강효능_Dr. Heben's Team

걱의 9가지 건강효능(Dr. Heben's Team) 이번 시간에는 Heben박사님의 팀에서 작성한 글을 공유하는 시간을 가지겠습니다. 세계에서 과일에 대해 이야기할 때 걱(Gac, 게욱, 객)은 세계에서 최고일 것입니다. 슈퍼푸드 걱(Gac)은 게욱, 객으로도 불립니다. 걱은 '천국에서 온 과일'로도 잘 알려져진 만큼 놀라운 영양성분들을 가지고 있습니다. 걱 과일의 건강 효능에 대한 리스트는 아래와 같습니다. 1. 시력 향상 베타카로틴의 효능 중에 하나는 건강한 시력을 촉진시켜주는 프로비타민A의 역할을 합니다. 게다가, 걱에 있는 비타민A와 비타민C는 노년의 실명과 같은 황반변성을 일으키는 질병과의 싸움에서 아주 큰 역할을 합니다. 2. 우울증 도움 여러 연구에서 걱은 우울증 증상과 싸울 수 있는 가능한 치료 중에 하나라는 것을 보여줍니다. 왜냐하면 셀렌(셀레늄/Selenium)이 풍부하며 다양한 비타민과 미네랄이 많이 있어서 신경조직의 기능을 최적화하는데 도움을 줍니다. 3. 심...

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