몸속 염증 제거에 좋은 음식들은?

우리의 심각한 병의 주요 원인은 만성염증이라는 것을 다들 알고 계시나요? 만성염증은 천천히 누적이 되었다가 결국 암과 다른 질환으로 결과가 나오기 때문에 확실히 등한시해서는 안 되며 체내 염증을 완화를 위한 관리를 해주는 것이 반드시 필요하답니다. 이렇게 눈에 보이지 않고 쉽게 알아차리기 힘든 만성 염증을 이겨내기 위해 우리는 염증에 좋은 음식을 통해서 관리하는 방법을 본 포스팅을 통해 알아보도록 하겠습니다. ※ 목차 1. 만성염증은? 2. 몸속 염증 제거에 좋은 음식 만성염증은? 만성 염증은 스트레스 흡연 과음과 같은 나쁜 생활습관이나 바이러스, 세균 등으로 발생하는 경우가 많습니다. 우리 몸의 체내 면역세포가 만..........

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