생각만으로도 잘 잔다

너무 잘 자고 잘 일어났다고 생각했다. 아침에 일찍 나갈 일이 있어서 일어났다. 나가야 한다고 '약속'했기에 시간에 맞춰일어났다. 잘 일어나는 걸 보니 잘 잤구나, 생각했는데 어젯밤에 잠이 안와서 한참 뒤척였다. 기분 좋게 일어나는게 중요하구나. 앞으로도 일어나자마자 아유 잘 잤다! 해봐야지:) 기분 좋게 한 아침명상 덕이다. 자꾸자꾸 해서 습관으로 만들테다....

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