참외 효능 칼로리 알려드려요~

안녕하세요~ 오늘은 참외 효능, 참외 칼로리, 참외 고르는법 자세히 알려드릴게요~ 참외 효능 1. 피부미용 참외 드실 때 참외 속이나 참외 씨를 버리고 드시나요? 피부미용을 생각하면 참외 씨와 참외 속을 드시는 것이 좋아요! 참외씨 효능은 피부에 좋은 각종 지방산이 풍부해요~ 참외 씨와 참외 속 부분은 비타민 E가 많이 들어있어 피부 노화를 방지해 줘요~ 탄력이는 피부를 만드는 데 도움을 주는 효능이 있어요! 2. 암 예방 참외에는 베타카로틴이 풍부하게 함유되어 있어요~ 베타카로틴은 항암제 효과가 아주 좋은데요! 참외를 드시게 되면 정상세포가 암세포로 변하는 것을 막을 수 있어요! 3. 이뇨작용 참외는 수분 햠량이 높아서 참외..........

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